肾阳虚如何补回来，大概多久？多

根据您所说的情况，有出现肾阳不足的话，可以遵医嘱使用具有温阳补肾功效的中药调理。具体痊愈时间因人因病而异，建议你避免过于紧张焦虑，可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用桂附地黄丸或者右归丸等具有温阳补肾功效的中药治疗，此外注意好多食用韭菜，腰花以及牛羊肉等食物，注意好多增加户外体育锻炼。