甘油是什么？

意见建议：甘油是甘油三酸酯分子的骨架成分。当人体摄入食用脂肪时,其中的甘油三酸酯经过体内代谢分解,形成甘油并储存在脂肪细胞中。

小常识：甘油又名丙三醇，是一种无色、无嗅、味甘的粘稠液体。甘油的化学结构与 碳水化合物完全不同，因而不属于同一类物质。

每克甘油完全氧化可产生4千卡热量，经人体吸收后不会改变血糖和胰岛素水平。甘油是食品加工业中通常使用的甜味剂和保湿剂，大多出现在运动食品和代乳品中。

由于甘油可以增加人体组织中的水分含量，所以可以增加高热环境下人体的运动能力。需要指出的是，由于甘油的保水作用，它可以增加血容量，以致引起头晕、恶心等症状。

这些症状在妊娠、高血压、糖尿病、肾病等血容量或血压本身就比较高的情况下，就更加明显。在超市或者是卖化妆品的地方有卖的，尤其是在冬天。

用来保湿。