补牙齿，然后做牙套。

问题分析：牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，首先养成并保持良好的口腔卫生习惯，是很关键的，牙龈炎怎么治，还包括掌握正确的刷牙方法。

要知道真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择口腔护理产品的时候一定要杜绝化学添加，更好的保护口腔，保护牙齿。

意见建议：建议你尽早到口腔医院牙周科进行系统的牙周治疗，以后每半年到一年洁治一次，洁牙后会有点不舒服，但是一定要做，经常做做牙周治疗以后会好很多，也不会那么敏感了，做了治疗药物就不用吃了。

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