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打胎后的饮食怎么调理

我这两天刚刚打完胎，感觉人很虚弱，特别不舒服，现在的饮食应该怎么调节？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打胎后要注意补充水分。宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B
1、维生素B
2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

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