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孩子的体质弱该怎么调理?

健康咨询描述:我家孩子体质弱,经常感冒发烧,得这些小病,朋友说孩子的体质太差,需要补充营养才行,我想也是,孩子的抵抗力低下,胃口也常常不好,营养不良的样子。 想得到怎样的帮助:请问孩子体质弱怎么饮食调理?
提问时间:2021-02-08
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,请不要过分担心,增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。

    通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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