您好,像您的这种情况比如椎间隙狭窄、腰间盘突出,可以采用很多治疗方法,例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。
腰椎间盘突出症的治疗重在坚持,建议您住院采取一套治疗方案系统治疗,此外本人认为针灸推拿结合药物熏蒸是能取得不错疗效,你可以考虑去针灸科或者劲腰椎科治疗。
注意纠正不良的姿势,注意劳逸结合,减少久站久坐。
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