如何改善酸性体质的人多吃什么好有什么危害

身体的酸碱平衡是处于一个平衡状态的，没有所谓的酸碱之分，如果你有什么不适症状应该就医治疗，对于这个酸碱体质的问题，医学上还没有确切的定义和界定，没有针对性的药物。

平时饮食尽量少吃酸性食物，多吃弱碱性食物，如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等