银耳一般不提倡泡一个晚上,长时间的泡发银耳会导致银耳的营养价值下降以及口感变差,并且会引起细菌的滋生,不利于身体健康。
建议:银耳一般需要泡发三到四个小时即可,此时营养价值丰富并且口感好。
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