经常会看着图片，想着做爱情景，用阴茎顶着被子之类的

病情分析： 你好！ 你这样还是属于手淫吧。如果偶尔的有这样的行为，也不要有太大的压力，终归你才21岁，这个年龄正是性活跃期。

意见建议：要想改变主要是靠毅力，比如，你现在是用被子，那以后再看这类东西时就不要在被子里看，这样你没有那个情景会稍微好一些。

再说适度的手淫时没关系的。