通过什么方法可以让近视自愈的

对于轻度的近视有自愈的可能，如果是高度的近视，眼球的前后轴伸长明显不可再恢复，需要佩戴眼镜矫正视力。也可以中医针灸，穴位按摩，转眼珠活动一下，没事的时候可以多做做眼保健操，轻度的近视恢复主要是养成良好的习惯。

看书写字保持正常的距离，眼与书本应保持30cm左右的距离。每半个小时休息一次，看一看绿色的植物，远眺。不能熬夜。