长期湿热长痘皮肤粗糙油腻

你好：痛经可由多种因素引起，可分肾虚、血虚、血瘀、寒凝、湿热五种类型。最好是找有经验的老中医辩证一下是比较好的。

如果湿热导致的，可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的痛经效果较好。定坤丹同时对湿热引起的效果显著，平时生活中不要熬夜远离辐射，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。