用什么办法能让奶水稠

增加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌；每次喂奶,要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧,每侧乳房吸5～10分钟,也可时间更长些.下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房,以便两则乳房交替排空；

妈妈应当多吃营养丰富而且容易消化的食物,并多喝汤水,特别是豆浆,可促进乳汁分泌.还必须有充分的睡眠和休息。