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女性缩阴有什么好办法？

为了这个缩阴，我想了很多的办法，一开始我想做手术，但是想到手术之后可能会非常的痛苦，我就不敢了，想通过自己的锻炼来缩阴女性缩阴有什么好的办法呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，收缩尿道,阴道,肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉利用,每次捏合3秒,放松3秒,只要想到就经常反复训练,无论在搭乘交通工具,办公操作计算机,站着,坐着都能施行。

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