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氨糖的功效作用是什么，一天吃几次？

不知道是不是年级大了，关节经常出现一下小问题，最近感觉走路都不太顺畅，看了医生说是年纪大了，氨糖流失。平时可以补充氨糖来保护关节的，就拿了健力多氨糖回来，想问

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，你所说的氨糖流失吧，一般骨骼由有机物，无机物组成；有机物中中药成分是氨糖，它令骨骼灵活有韧性。指导建议：但运动过度或者不当、年龄增长，体内的氨糖就会流失，关节就容易磨损，一运动就会疼。
所以一定要补充氨糖，健力多氨糖软骨素钙片就很不错。可以试试

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