血红蛋白偏低应注意什么，吃什么

病情分析： 你好，如果血常规中血红蛋白下降那就是贫血了，贫血会引起头昏、乏力等缺氧的情况，一般贫血的原因有月经大量失血或者胃肠道疾病引起的体内的铁的缺乏引起的缺铁性贫血，还有就是缺乏叶酸、维生素B12引起的巨幼细胞性贫血。

可以多吃点含铁的食物如瘦肉、动物内脏、菠菜等补铁，多吃蔬菜补充叶酸等。一般如果是缺铁性贫血是需要尽早进行补铁治疗的。

意见建议：调整饮食，查下铁蛋白、骨髓穿刺检查如果是缺铁性贫血的话就需要尽早进行贫血的治疗。