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高血压吃药后还头疼

头疼精神不振眼睛沙疼3月10号严重以前偶尔有症状没在意曾经的治疗情况和效果：10号下午测血压高压160低压110轻度脂肪肝多年小三阳长期饮酒吸烟口服复方利血平片两天但还会头疼而且自吃药后眼睛有很多分泌物越睡觉越犯困不想起床想了解这么年轻的人的高血压多吗有哪些原因引起有可能痊愈吗适合吃那些药是不是从此就不能停药了

提问时间：2020-04-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

一般年轻高血压的不多很多都是由于遗传导致的高血压的主要治疗方案是用药和饮食、运动调节药物可服用倍他乐克每日早上一次，每次12.5mg，或者波依定每日早上一次，每次2.5mg。
饮食方面：少食脂肪及动物内脏，限制盐的摄入，多食蔬菜、水果、豆类、牛奶，适当补充动物蛋白质，以鱼类为主，保证食物中有足够的钾、钙、镁，食盐量控制在每日6g左右，限烟、戒酒。
运动方面：常进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、打太极拳、跳健身舞、做健身操等。运动中病人的心率要达到（220-年龄）*60%~80%，每次三十分钟左右。
保持平和、稳当的心态

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