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怎样可以解决经期的一些问题？

你好，最近我的月经来了。特别的烦躁，没有心情工作。没有什么心情的吃饭。我也不知道这是怎么回事。自己也是自我的调节。还是不知道怎么弄的，老师自己调节不过来。有好处理的办法。得到很好的治疗。想得到怎样的帮助：在月经的时候应该注意什么呢，应该多休息吗？

提问时间：2021-05-11

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