你好，我脸上有逗，用牛奶或者鸡蛋清等有营养的东西敷

健康指导：您好，根据您的提问，建议您祛痘面膜使用注意

1.保持皮肤清洁、卫生，每天早晚各洗脸1次，头发要干净，并且不要遮住额头；

2.祛痘要分清自己产生痘痘的原因，比如要分清是实火还是虚火导致的痘痘，才能治本加治标，建议去寻求中医师的帮助；

3.饮食宜清淡，避免肥甘厚腻、辛辣刺激的高油脂、高热量饮食，多喝白开水，多摄入新鲜的蔬果；

4.养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜。希望可以帮助到您！