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平常吃的比较多,每次饭后生吃一根黄瓜能防止发胖吗?

平常吃的比较多,每次饭后生吃一根黄瓜能防止发胖吗?平常吃的比较多,每次饭后生

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这种情况你想减肥的话，需要控制饮食。意见建议：你平时吃的多的话，饭后还吃一根生黄瓜是没有办法控制体重的，要减肥，必须控制饮食，最好是用黄瓜代替你的平时的饮食。

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