牙齿酥怎么办才好呢？

牙齿酥的话刷牙不要用冷水，也不要用特别热的水刷，用温水刷牙不会对牙齿有刺激，不要吃冷，酸，热，硬的食物，这些食物会对牙齿有一定的刺激，定期去看牙医，每天早晚按时刷牙，吃了东西以后要随时漱口，保持口腔的卫生，多吃一些补钙的食物。

如豆制品类食物有补钙的作用，排骨，鸡肉，鱼肉，牛肉，虾等食物有补钙的作用，每天可以喝杯牛奶补钙。