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患者提问

我每天喝两袋240ml的纯牛奶多吗?

提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,纯牛奶中含有丰富蛋白质及钙剂,每日适量进食,能够增强体质,提高自身抗病能力。服用的量要依据自身营养状况来决定,如果平时营养比较丰富,体型较正常水平略高,则每日一瓶即可。

    意见建议:建议平时合理膳食,牛奶尽量不要空腹服用,餐后服用更利于营养物质的吸收。

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