头晕呕吐出虚汗

你好,很高兴回答你的提问,男,31岁.描述的很详细.可能还不止这些,还有胸闷,心慌,上身热,下肢凉,而手心脚心还热,容易出汗,腰也是不是地疼,怕冷等.你的主要是虚症,表症导致的.如果把脉,脉是细数无力的,血压偏低.诸多症状,要抓住关键的重点,

一、调节睡眠,先把睡眠问题解决了,白天不能睡,晚上要保证充分的睡眠.睡眠最重要.一定要做好这件事儿,一周你就能看到很好的效果了.坚决杜绝熬夜.

二、调节饮食,一定要吃好,可吃些油肉的食物,当然荤素搭配也需要合理.每天还要保持充分的运动,不要想的太多,心情不能紧绷,要保持愉悦的心情最重要.之后才是用药,用药需要把脉,看舌苔,还要评估整体情况,有必要就做相关的辅助检查.用中药调也行,用蒙药,藏药调也行。