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患者提问

精神抑郁不与人说话怎么办

我这一年来、女朋友也跟我分手了、工作也没了、很多人都看不起我、我现在都不喜欢出门、也不喜欢跟别人说话、精神很抑郁精神抑郁不与人说话怎么办
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好、这个情况基本是可以治愈的、对所有的事情都不感兴趣、提不起精神、或者是对事情的发展有消极抵触的情绪、总把事情往坏处想、此时要注意了、有可能患上抑郁了食欲大减、吃什么都没有胃口、甚至是吃不下饭、消瘦的很厉害、或者暴饮暴食、体重增加的厉害、也是抑郁症的一种表现我建议饮食要清淡、不要吃太油腻的食物不要再抽烟喝酒、更不要过度劳累多喝水、多吃水果和蔬菜多进行户外活动、锻炼身体、保持降

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