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刚怀孕不久吃什么东西好?

我现在特别能吃,但是都是吃的一些生菜的东西,肉什么的都不能吃,我妈说这样吃没有营养啊,怕对孩子不好,但是我也不知道吃什么是对孩子好的,我现在刚怀孕不到一个半月呢啊。刚怀孕不久吃什么东西好?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。

    孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。

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