你描述的症状是典型的强迫性思维，考虑是强迫症导致的，建议咨询心理医生。指导意见指导意见强迫症的特点越有意识的克制，这种观念越强烈。
强迫症的治疗分为药物治疗和心理治疗两种。药物治疗例如舍曲林，氯米帕明，帕罗西汀等。自我心理治疗主要是顺其自然，为所当为。
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