痰湿重，是因为什么原因引起的。

问题分析：痰湿体质在饮食上有一种习惯，多数爱吃偏咸的东西。爱吃香浓的东西，就是口味哦偏重。口味偏重和痰湿体质之间是有明显的因果关系。意见建议：痰湿体质养生方法：

1，加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能。

2，不宜在潮湿的环境里久留。这类体质的人平时还应定期检查血糖，血脂，血压。

3，嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动。

4，洗澡应洗热水澡，适当出汗为宜。

5，注意保暖。

6，少食肥甘厚味。