问题分析:你好,这个剧烈运动后血液都会聚集在人体的四肢,且人体的温度尤其是内脏的温度较高,这个时候和冰水很容易导致胃部的强烈痉挛引起应激性的出血。
意见建议:另外这个时候喝冰水很容易导致阳气的亏虚,建议你运动后要喝热水,另外要等身上的汗液干了后才能接触水,防止水液进入人体。
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