阳痿治的好吗？我怀疑自己有点阳痿了

你好，常见的阳痿的症状主要是包括阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。建议：

1、节制房事。

2、保持有效的睡眠质量。

3、注意饮食健康，少吃一些油腻食物和辛辣食物，因为这些食物对男性的性功能都不会有很好的疗效，应该多吃一些补阳壮阳的食物，如韭菜，牛鞭等。

4、远离不良习惯：男性朋友还应该远离不好的生活习惯，少抽烟不喝酒，甚至是戒烟戒酒。

5、保持愉悦心情：对于男性同胞来讲，保持愉悦心情，对防止阳痿极为有效，和谐的性生活，需要男性欢乐的心情。