尿频尿不尽尿痛。还有点便秘

一般是由于泌尿系统结石感染或是肾脏病变等导致的，不排除是由于肿瘤等导致的，最好是去医院细查。查清后针对性治疗。应避免白天过度劳累，注意定时休息，晚上早点睡觉较好，因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，那时很难自己醒来，在睡前排尿一次，可避免尿床。

晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃少量水果。