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男性如何减去胸前的肉和肚子上较硬的肥肉

我今年17岁，男，身高181。体重200斤，胸前的肉很突出，因为长期跑步肚子上的肥肉有些硬，我想知道如何合理减去身上的肉。尤其是胸部的肉

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的这种情况目前减肥最好的办法就是通过饮食锻炼加以改善。根据你的描述建议最好的办法就是通过饮食以及适当的体育锻炼来减肥，这样效果就会好很多，或者必要时可以考虑去医院查一下，排除病源性肥胖以上是对“男性如何减去胸前的肉和肚子上较硬的肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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