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腰间盘突出做完牵引休息时正确的睡姿是什么？

腰间盘突出做完牵引休息时正确的睡姿是什么？不能侧着身睡觉吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你的情况一般要卧硬板床休息，正确的睡姿应该是仰卧位比较合理，千万不要睡席梦思床意见建议：具体的说，腰椎间盘突出的人不需要死守哪个睡姿，平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。

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