问题分析：你好，排卵期与下次月经比较恒定，是在下次月经前14天，如果月经周期30天的话，排卵期一般是在月经第16天。
意见建议：你要注意休息及外阴卫生，保持心情舒畅，建议您可以在月经第11-12天可以做b超检查卵泡发育情况。
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