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桂圆干和枸杞可以泡水喝吗

由于上了年纪总感觉上气不接下气，偶尔眩晕，去测量了血压说是血压有点低，喜欢喝桂圆和枸杞，就想知道桂圆干和枸杞泡水喝吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桂圆干和枸杞可以泡水喝，补肾，增强免疫力，一般肾虚或者是手脚冰凉或者有宫寒，晚上出虚汗都可以喝点，桂圆和枸杞不要放的太多，放3到5棵就可以的。
多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。平时饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，蘑菇牛奶豆浆都适当吃点。

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