绝经后阴道怎么处理好

绝经后的女性要注意不宜使用热水烫洗外阴，因为本身阴道黏膜就比较薄，外阴的皮肤也比较干燥粗糙，如果用热水烫洗可能会使情况更严重。

同时，也应该不要使用肥皂、沐浴露等清洁用品洗外阴，避免给阴道带来刺激，损伤外阴皮肤。如果出现了炎症，应当在医生的指导下，科学补充雌激素。

多吃豆类、牛奶、甲鱼、黑木耳、莲子肉、枸杞、梨、西红柿、乌梅等食品。