问患者提问

怎样突破减肥平台期

我在减肥，但是一直保持在同个重量怎么也下不去，所以我想问下怎样突破减肥平台期？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

所谓的减肥平台期就是指刚开始减肥的时候，速度比较好，那么在一定时期就会放慢，过了这一时期以后又可能增快，本身是没有问题的，平台期的时候，按照原来的减肥方式进行，之后就会好了。

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