擦伤导致的肿痛，快速消肿的方法

病情分析： 你好，擦伤在24小时之内采用冷敷，在24小时之后采用热敷，预防创面细菌感染、炎症感染。意见建议：注意卧床休息，尽量少走路，避免创面再次受创，清淡饮食、低盐饮食、多饮开水、多吃水果和蔬菜，少吃热性和煎炸的食物，避免辛辣、刺激性等食物的摄入，抗菌消炎，对症处理。