问患者提问

身体不胖，但是脸上肉多，很胖

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，最科学、最有效的减肥方法就是减少饮食量，限制饮食结构并增加体育锻炼和体力活动意见建议：建议您及时控制油腻高脂肪的食物，然后就是自己注意加强运动，仰卧起坐减肚子肉，多爬楼梯跑步减大腿肉，长期坚持才行

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