哺乳期突然没奶了怎么办？

你说的情况因为饮食造成断奶，花椒、味精容易断奶。指导意见

1、一定注意平时饮食，花椒、味精、辣椒等容易断奶的调料不要吃。

2、目前已经断奶，可以催乳师按摩穴位治疗看看。起到疏通经络的作用。

3、自己可以热敷热敷，用你说的鲫鱼汤、猪蹄子花生汤继续服用治疗。

4、上述方法无效的话只能添加奶粉。