促进营养均衡，平衡膳食，每天泡一袋伊利女士营养奶粉，这种奶粉不贵，平时多吃水果，保证一日三餐正常饮食，相信这应该是最健康的办法，坚持一段时间看看，不行就去看一下中医，我个人觉得中医治这些疗效好，副作用小。
而且本人生病基本只吃中药。
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