问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于长期坐位,出现腰部肌肉痉挛的情况,也可能是由于腰肌劳损的情况,出现腰部疼痛的情况意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予腰部按摩及理疗,以缓解病变的情况
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