问患者提问

脊柱右侧背部肌肉明显比左边高出怎么办？

患者年龄:女患者性别:３５脊柱右侧背部肌肉明显比左边高出怎么办？长期工作电脑前．紧张的工作忘记了正确的姿势，现在明显感觉到右侧肩胛内缘疼痛高涨，一直延伸到腰部高涨．在触摸电脑一个小时就明显感觉支撑不住．怎么办？现在经常感觉到背部右边僵硬.右手有时候感觉麻木.最为明显的是背部隐隐疼痛僵硬.本次发病及持续时间:２年目前一般情况:明显感觉背部疲劳．病史:以往诊断治疗经过及效果:没经过诊断，空闲时候有过按摩．拔罐．刮痧．．效果当时有效，但我没连续做．

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，首先说你是位酸性体质的人，因此你要比别人爱累。你除了作按摩与火罐以外，你要在饮食上作一下入变。要多吃蔬菜与水果，少吃肉，多喝水与运动，尤其是晚上决对不能吃肉，并且炒菜时要少放油，总之卢尽方法减少体内的脂肪，把你的身体变成微酸性体质，你的背部肌肉就会好得多，谢谢你对120网的信任，祝你早日康复

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