女朋友性生活后小腿抽筋

病情分析： 你好，性生活后小腿抽筋，有可能是肌肉连续收缩过快，也有可能是疲劳过度或是缺钙。意见建议：建议要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。

注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

必要时补充一些维生素E。适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品。