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患神经衰弱1年，多梦且睡醒后头晕脑胀该怎么调整

有快一年的神经衰弱了，每天晚上睡觉都做梦，醒来以后头昏脑涨，安神补脑液、养血安神片、谷维素什么的都用过，该怎么办？多梦且睡醒后头晕脑胀

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这不是失眠，而是睡眠质量不好而已，应注意调整自己的心态，不要过分紧张焦虑。

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