腰骶骨酸胀，该怎么办

你好，我腰骶骨酸胀有差不多十年了，生完小孩的第二年感觉到的，有时都直不起腰，去医院检查也没有个什么说法，现在就一直酸胀，特别是夜里睡觉很不舒服曾经治疗情况和效果:西医说是腰肌劳损，中医说是受了寒凉，说是坐月子烙下的毛病想得到怎样的帮助:我想确定究竟是什么原因，我该怎么治疗，我也花了不少钱，但效果不佳