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羊肉有哪些营养呢？我这段时间想吃些羊肉来补充营养，羊肉有哪些营养呢？

我这段时间想吃些羊肉来补充营养，羊肉有哪些营养呢？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

羊肉味道鲜美可不是吹的，这是由于羊肉富含多种营养元素，有脂肪、蛋白质、碳水化合物、微量元素，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。
羊肉性热味甘，肉质极其细嫩，非常适宜普通人群冬季进补及补阳。

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