孕16周，晚上怎样的睡姿比较好

你好，怀孕妊娠晚期，一般会出现子宫右旋，所以建议左侧卧位睡眠，以减轻子宫右旋，建议您左侧卧位睡眠，减轻子宫右旋，增加胎儿供血，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，指导意见防止及减轻下肢的水肿。

平时注意休息，增加营养，禁止性生活，以免造成早产。