问题分析：你好！就你所述及的情况，你这是手淫的习惯，一般偶尔手淫下没有多大关系，如果太过频繁，就会对身体有影响了。
意见建议：建议转移注意力，不接触有关淫秽方面的事物，多参加体育锻炼，注意外阴清洁卫生，希望我的回答能帮到你！
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