对于脱水后头晕无力应吃什么

你好，根据你的情况分析这是体内大量矿物质跟随汗液，特别是钾元素、钠元素大量流失的表现。建议您医院查一下，做一个血液分析，查一下血钾、血钙、血纳水平，可以喝一些补液盐。

注意休息，多吃一些富含矿物质的食物，如豆制品、新鲜蔬菜，记得要吃容易消化的食物。希望我的回答对您有所帮助。