像你这个情况考虑是属于膝关节局部有寒气，局部血液循环不好而出现发冷疼痛的症状，天气变化劳累过度会引起加重。应该到医院拍x光片同时做个血液检查，排除其他疾病引起，一般可以通过针灸理疗治疗。
配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常多一点用热水泡脚，每次泡20分钟。
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