脖子上颈椎突出怎么办?

病情分析：你好，根据你的描述，属于长期姿势不良导致的颈椎关节病变，颈椎劳损情况，需要调整。指导意见：你好，这样的情况可以用牵引，调节关节角度，改善局部病变，要用活血，扩血管药物，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的，祝你早日康复。